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Fitness NCSF-CPT 試験シラバストピック:
| セクション | 比重 | 目標 |
|---|---|---|
| スクリーニングと評価 | 11% | |
| 体重管理 | 8% | |
| 特別な対象者 | 4% | |
| 機能解剖学 | 12% | |
| 栄養学 | 7% | |
| トレーニング指導 | 16% | |
| エクササイズプログラミング | 19% | |
| 健康と体力 | 11% | |
| 運動生理学 | 9% | |
| プロフェッショナリズムとリスク管理 | 3% |
Fitness National Council on Strength and Fitness Personal Trainer 認定 NCSF-CPT 試験問題:
1. Which of the following conditions is an absolute contraindication for exercising during pregnancy?
A) Ruptured membranes
B) Poorly controlled seizure disorder
C) Poorly controlled hypertension
D) Heavy smoker
2. Which of the following conditions is an absolute contraindication for exercising during pregnancy?
A) Ruptured membranes
B) Poorly controlled seizure disorder
C) Poorly controlled hypertension
D) Heavy smoker
3. When meeting with a client for the first time, all of the following can be helpful comments to make to a client EXCEPT
A) "Can you tell me about your daily routine?"
B) "Do you think you have clinical depression?"
C) problems do you have?"
D) "How would you like this work to help you?"
4. Which of the following can cause pain in the lumbar area?
A) Strain of the gastrocnemius muscle
B) Strain of the sternocleidomastoid muscle
C) Strain of the longissimus thoracis muscle
D) Strain of the tibialis anterior muscle
5. An individual weighs 80 kg and is I. 75 meters tall. What range does his BMI fall into?
A) Obese class I
B) Obese class II
C) Normal
D) Overweight
質問と回答:
| 質問 # 1 正解: C | 質問 # 2 正解: C | 質問 # 3 正解: C | 質問 # 4 正解: A | 質問 # 5 正解: C |



